Yin Yoga - workshop

Yin Yoga
Velkommen til en lørdags workshop hvor du får mulighed for at praktisere og fordybe dig i Yin Yoga.
Yin yoga er en langsom og simpel yogaform, som effektivt løsner op for kroppen og balancerer nervesystemet. Vi arbejder med åndedrættet og med intense stræk. Typisk holder vi en stilling i 3-5 minutter, for at komme dybt ind i strækket og for at frigive ophobet energi i kroppens energibaner. At praktisere yin yoga er meget meditativt og giver smidighed, øget energi, ro og balance.
Holdet er for både begyndere, let øvede og øvede. Mød op i behageligt træningstøj og medbring din egen måtte og gerne et tæppe.
Underviser: Mira Kellermann

Yin Yoga
Velkommen til en lørdags workshop hvor du får mulighed for at praktisere og fordybe dig i Yin Yoga.
Yin yoga er en langsom og simpel yogaform, som effektivt løsner op for kroppen og balancerer nervesystemet. Vi arbejder med åndedrættet og med intense stræk. Typisk holder vi en stilling i 3-5 minutter, for at komme dybt ind i strækket og for at frigive ophobet energi i kroppens energibaner. At praktisere yin yoga er meget meditativt og giver smidighed, øget energi, ro og balance.
Holdet er for både begyndere, let øvede og øvede. Mød op i behageligt træningstøj og medbring din egen måtte og gerne et tæppe.
Underviser: Mira Kellermann


Info

Holdnummer: 18345
Status: Nedlagt
Første møde: 17-11-2018 10:00
Mødegange: 1
Lektioner: 5
Undervisere: Mira Kellerrmann
Priser:
Almen DKK 325,00
Pensionist DKK 280,00
Ledig DKK 290,00
Efterløn DKK 290,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
17-11-2018 10:00 17-11-2018 14:15 5,00 Sal 2 B - 1. sal Idrættens Hus
  • Start: 17-11-2018 10:00
    Slut: 17-11-2018 14:15
    Lektioner: 5,00
    Lokale: Sal 2 B - 1. sal
    Sted: Idrættens Hus

Find vej

Adresse:
Idrættens Hus
(Sal 2 B - 1. sal)
Kildegården 1
4000 Roskilde