Mindfulness

Navn Start Start tid Ugedag Sted Underviser  
Mindfulness 23‑09‑2019 18:00 Man Hedegårdenes Skole Tanna Kjær
Se mere   Luk  
  • Navn: Mindfulness
  • Start: 23‑09‑2019
  • Start tid: 18:00
  • Ugedag: Man
  • Sted: Hedegårdenes Skole
  • Underviser: Tanna Kjær
  • :
Se mere   Luk  

Mindfulness - et åndehul i dagligdagen
Til dig, som gerne vil finde mere ro og nærvær i dig selv.
Dette kursus tilbyder lav-praktiske øvelser og undervisning i teorien bag Mindfulness.
Mindfulness er en simpel måde at skabe bevidst nærvær på. At skabe bevidst nærvær er det første skidt på vej til mindre stress. Mindre stress giver dig overskud. Mere overskud bringer dig i føresædet af dit eget liv.
Det hele starter med at skabe et åndeful i dagligdagen. Max 12 deltagere på holdet.
Der må påregnes udgifter til materiale, dette aftales med underviseren. 
Tanna Kjær er uddannet Mindfulness Instruktør og har mange års erfaring som underviser.

 

Gå til holdsiden for mere info
Holdnummer: 19382
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 23-09-2019 18:00
Mødegange: 11
Lektioner: 22
Undervisere: Tanna Kjær
Priser:
Almen DKK 850,00
Pensionist DKK 652,00
Ledig DKK 696,00
Efterløn DKK 696,00