Yoga

Yoga
Undervisningen indeholder en kombination af dynamiske øvelser og stræk, så vi både har fokus på at styrke og smidiggøre kroppen. Vi starter og slutter timen med åndedrætsøvelser og bruger vejrtrækningen bevidst gennem hele timen, til at fordybe os i stillingerne. Alle kan være med og stillingerne kan tilpasses den enkelte. Kom i løstsiddende tøj og medbring gerne et tæppe, som du kan bruge til afspænding sidst i timen.
Max. 10 deltager. 
Pernille Hartington er uddannet yogalærer i Danmark og har erfaring med undervisning i aldersgruppen 15-60 år.

Yoga
Undervisningen indeholder en kombination af dynamiske øvelser og stræk, så vi både har fokus på at styrke og smidiggøre kroppen. Vi starter og slutter timen med åndedrætsøvelser og bruger vejrtrækningen bevidst gennem hele timen, til at fordybe os i stillingerne. Alle kan være med og stillingerne kan tilpasses den enkelte. Kom i løstsiddende tøj og medbring gerne et tæppe, som du kan bruge til afspænding sidst i timen.
Max. 10 deltager. 
Pernille Hartington er uddannet yogalærer i Danmark og har erfaring med undervisning i aldersgruppen 15-60 år.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 20340
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 21-09-2020 18:00
Mødegange: 11
Lektioner: 22
Undervisere: Pernille Hartington
Priser:
Almen DKK 770,00
Pensionist DKK 616,00
Ledig DKK 660,00
Efterløn DKK 660,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
21-09-2020 18:00 21-09-2020 19:30 2,00 Tumlesalen Hedegårdenes Skole
28-09-2020 18:00 28-09-2020 19:30 2,00 Tumlesalen Hedegårdenes Skole
05-10-2020 18:00 05-10-2020 19:30 2,00 Tumlesalen Hedegårdenes Skole
19-10-2020 18:00 19-10-2020 19:30 2,00 Tumlesalen Hedegårdenes Skole
26-10-2020 18:00 26-10-2020 19:30 2,00 Tumlesalen Hedegårdenes Skole
02-11-2020 18:00 02-11-2020 19:30 2,00 Tumlesalen Hedegårdenes Skole
09-11-2020 18:00 09-11-2020 19:30 2,00 Tumlesalen Hedegårdenes Skole
16-11-2020 18:00 16-11-2020 19:30 2,00 Tumlesalen Hedegårdenes Skole
23-11-2020 18:00 23-11-2020 19:30 2,00 Tumlesalen Hedegårdenes Skole
30-11-2020 18:00 30-11-2020 19:30 2,00 Tumlesalen Hedegårdenes Skole
07-12-2020 18:00 07-12-2020 19:30 2,00 Tumlesalen Hedegårdenes Skole
  • Start: 21-09-2020 18:00
    Slut: 21-09-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Hedegårdenes Skole
  • Start: 28-09-2020 18:00
    Slut: 28-09-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Hedegårdenes Skole
  • Start: 05-10-2020 18:00
    Slut: 05-10-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Hedegårdenes Skole
  • Start: 19-10-2020 18:00
    Slut: 19-10-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Hedegårdenes Skole
  • Start: 26-10-2020 18:00
    Slut: 26-10-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Hedegårdenes Skole
  • Start: 02-11-2020 18:00
    Slut: 02-11-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Hedegårdenes Skole
  • Start: 09-11-2020 18:00
    Slut: 09-11-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Hedegårdenes Skole
  • Start: 16-11-2020 18:00
    Slut: 16-11-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Hedegårdenes Skole
  • Start: 23-11-2020 18:00
    Slut: 23-11-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Hedegårdenes Skole
  • Start: 30-11-2020 18:00
    Slut: 30-11-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Hedegårdenes Skole
  • Start: 07-12-2020 18:00
    Slut: 07-12-2020 19:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Tumlesalen
    Sted: Hedegårdenes Skole

Find vej

Adresse:
Hedegårdenes Skole
(Tumlesalen)
Københavnsvej 34
4000 Roskilde

dof