Alle hold 2020

Pilates

Pilates
Pilates er en effektiv træningsform. Vi arbejder med bevægelighed i hele kroppen og styrker alle de vigtigste muskelgrupper med særlig fokus på sammenhængen mellem mavemuskler og åndedræt, der øger stabiliseringen af rygsøjle og bækken.
Vi arbejder seriøst på holdet, men der er også tid til hyggesnak. Træningen afsluttes hver gang med afspænding.
Alle kan være med uanset niveau. Du skal blot have behageligt løstsiddende træningstøj på og medbringe et tyndt tæppe og evt en lille pude.
Kisten Nina har en baggrund som fysioterapeut, med overbygning som bl. a. Pilates instruktør.

Info
Mødegange
Find vej

Info

Holdnummer:	20334
Status:	Afsluttet
Første møde:	07-09-2020 12:10
Mødegange:	14
Lektioner:	28
Undervisere:	Kirsten Nita

Priser:
Almen	DKK 860,00
Pensionist	DKK 665,00
Ledig	DKK 721,00
Efterløn	DKK 721,00

Mødegange

Start	Slut	Lektioner	Lokale	Sted
07-09-2020 12:10	07-09-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
14-09-2020 12:10	14-09-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
21-09-2020 12:10	21-09-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
28-09-2020 12:10	28-09-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
05-10-2020 12:10	05-10-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
19-10-2020 12:10	19-10-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
26-10-2020 12:10	26-10-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
02-11-2020 12:10	02-11-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
09-11-2020 12:10	09-11-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
16-11-2020 12:10	16-11-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
23-11-2020 12:10	23-11-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
30-11-2020 12:10	30-11-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
07-12-2020 12:10	07-12-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus
21-12-2020 12:10	21-12-2020 13:40	2,00	salen	Dåstrup Forsamlingshus

Start: 07-09-2020 12:10
Slut: 07-09-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 14-09-2020 12:10
Slut: 14-09-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 21-09-2020 12:10
Slut: 21-09-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 28-09-2020 12:10
Slut: 28-09-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 05-10-2020 12:10
Slut: 05-10-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 19-10-2020 12:10
Slut: 19-10-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 26-10-2020 12:10
Slut: 26-10-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 02-11-2020 12:10
Slut: 02-11-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 09-11-2020 12:10
Slut: 09-11-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 16-11-2020 12:10
Slut: 16-11-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 23-11-2020 12:10
Slut: 23-11-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 30-11-2020 12:10
Slut: 30-11-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 07-12-2020 12:10
Slut: 07-12-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus
Start: 21-12-2020 12:10
Slut: 21-12-2020 13:40
Lektioner: 2,00
Lokale: salen
Sted: Dåstrup Forsamlingshus

Find vej

Adresse:
Dåstrup Forsamlingshus
(salen)