Yoga

Yoga
Undervisningen indeholder en kombination af dynamiske øvelser og stræk, så vi både har fokus på at styrke og smidiggøre kroppen. Vi starter og slutter timen med åndedrætsøvelser og bruger vejrtrækningen bevidst gennem hele timen, til at fordybe os i stillingerne. Alle kan være med og stillingerne kan tilpasses den enkelte. Kom i løstsiddende tøj og medbring gerne et tæppe, som du kan bruge til afspænding sidst i timen.
Max. 10 deltager. 
Pernille Hartington er uddannet yogalærer i Danmark og har flere års efraring med undervisning.

Yoga
Undervisningen indeholder en kombination af dynamiske øvelser og stræk, så vi både har fokus på at styrke og smidiggøre kroppen. Vi starter og slutter timen med åndedrætsøvelser og bruger vejrtrækningen bevidst gennem hele timen, til at fordybe os i stillingerne. Alle kan være med og stillingerne kan tilpasses den enkelte. Kom i løstsiddende tøj og medbring gerne et tæppe, som du kan bruge til afspænding sidst i timen.
Max. 10 deltager. 
Pernille Hartington er uddannet yogalærer i Danmark og har flere års efraring med undervisning.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21337
Status: Tilmeldingsklar
Første møde: 01-09-2021 19:00
Mødegange: 14
Lektioner: 28
Undervisere: Pernille Hartington
Priser:
Almen DKK 890,00
Pensionist DKK 695,00
Ledig DKK 750,00
Efterløn DKK 750,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
01-09-2021 19:00 01-09-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
08-09-2021 19:00 08-09-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
15-09-2021 19:00 15-09-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
22-09-2021 19:00 22-09-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
29-09-2021 19:00 29-09-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
06-10-2021 19:00 06-10-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
13-10-2021 19:00 13-10-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
27-10-2021 19:00 27-10-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
03-11-2021 19:00 03-11-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
10-11-2021 19:00 10-11-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
17-11-2021 19:00 17-11-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
24-11-2021 19:00 24-11-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
01-12-2021 19:00 01-12-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
08-12-2021 19:00 08-12-2021 20:30 2,00 Lokal 28 - kælderen Lynghøjskolen
  • Start: 01-09-2021 19:00
    Slut: 01-09-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 08-09-2021 19:00
    Slut: 08-09-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 15-09-2021 19:00
    Slut: 15-09-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 22-09-2021 19:00
    Slut: 22-09-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 29-09-2021 19:00
    Slut: 29-09-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 06-10-2021 19:00
    Slut: 06-10-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 13-10-2021 19:00
    Slut: 13-10-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 27-10-2021 19:00
    Slut: 27-10-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 03-11-2021 19:00
    Slut: 03-11-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 10-11-2021 19:00
    Slut: 10-11-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 17-11-2021 19:00
    Slut: 17-11-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 24-11-2021 19:00
    Slut: 24-11-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 01-12-2021 19:00
    Slut: 01-12-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen
  • Start: 08-12-2021 19:00
    Slut: 08-12-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: Lokal 28 - kælderen
    Sted: Lynghøjskolen

Find vej

Adresse:
Lynghøjskolen
(Lokal 28 - kælderen)
Lynghøjen 107
4000 Roskilde

dof