Yoga

Yoga
Undervisningen indeholder en kombination af dynamiske øvelser og stræk, så vi både har fokus på at styrke og smidiggøre kroppen. Vi starter og slutter timen med åndedrætsøvelser og bruger vejrtrækningen bevidst gennem hele timen, til at fordybe os i stillingerne. Alle kan være med og stillingerne kan tilpasses den enkelte. Kom i løstsiddende tøj og medbring en yoga måtteog gerne et tæppe, som du kan bruge til afspænding sidst i timen.
Pernille Hartington er uddannet yogalærer i Danmark og har flere års efraring med undervisning.

Yoga
Undervisningen indeholder en kombination af dynamiske øvelser og stræk, så vi både har fokus på at styrke og smidiggøre kroppen. Vi starter og slutter timen med åndedrætsøvelser og bruger vejrtrækningen bevidst gennem hele timen, til at fordybe os i stillingerne. Alle kan være med og stillingerne kan tilpasses den enkelte. Kom i løstsiddende tøj og medbring en yoga måtteog gerne et tæppe, som du kan bruge til afspænding sidst i timen.
Pernille Hartington er uddannet yogalærer i Danmark og har flere års efraring med undervisning.


Tilmeld nu

Info

Holdnummer: 21337
Status: Igangsat
Første møde: 08-09-2021 19:00
Mødegange: 13
Lektioner: 26
Undervisere: Pernille Hartington
Priser:
Almen DKK 833,00
Pensionist DKK 655,00
Ledig DKK 705,00
Efterløn DKK 705,00

Mødegange

Start Slut Lektioner Lokale Sted
08-09-2021 19:00 08-09-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
15-09-2021 19:00 15-09-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
22-09-2021 19:00 22-09-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
29-09-2021 19:00 29-09-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
06-10-2021 19:00 06-10-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
13-10-2021 19:00 13-10-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
27-10-2021 19:00 27-10-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
03-11-2021 19:00 03-11-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
10-11-2021 19:00 10-11-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
17-11-2021 19:00 17-11-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
24-11-2021 19:00 24-11-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
01-12-2021 19:00 01-12-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
08-12-2021 19:00 08-12-2021 20:30 2,00 gymnastiksal Tjørnegårdskolen
  • Start: 08-09-2021 19:00
    Slut: 08-09-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen
  • Start: 15-09-2021 19:00
    Slut: 15-09-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen
  • Start: 22-09-2021 19:00
    Slut: 22-09-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen
  • Start: 29-09-2021 19:00
    Slut: 29-09-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen
  • Start: 06-10-2021 19:00
    Slut: 06-10-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen
  • Start: 13-10-2021 19:00
    Slut: 13-10-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen
  • Start: 27-10-2021 19:00
    Slut: 27-10-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen
  • Start: 03-11-2021 19:00
    Slut: 03-11-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen
  • Start: 10-11-2021 19:00
    Slut: 10-11-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen
  • Start: 17-11-2021 19:00
    Slut: 17-11-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen
  • Start: 24-11-2021 19:00
    Slut: 24-11-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen
  • Start: 01-12-2021 19:00
    Slut: 01-12-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen
  • Start: 08-12-2021 19:00
    Slut: 08-12-2021 20:30
    Lektioner: 2,00
    Lokale: gymnastiksal
    Sted: Tjørnegårdskolen

Find vej

Adresse:
Tjørnegårdskolen
(gymnastiksal)
Hyrdehøj 3
4000 Roskilde

dof