Alle hold 2021

Afspænding/ Callanetics

Callanetics & afspænding
Vi kombinerer forskellige øvelser som styrker kroppen.
Vi arbejder med øvelser for at forlænge væv og muskler som er for kort og for stramt. Øvelser som afspænder og udspænder muskler og bindevæv, holdnings korrigerende øvelser, venepumpe øvelser - alt i et roligt tempo. Vi har fokus på kropsbevidsthed, i forhold til egen egen formåen og resourcer.
Medbring tæppe/pude og tøj egnet til bevægelse.
Birgitte Rørstrøm er examineret afspændingspædagog, og har en lang erfaring som underviser i callanetics og arbejdet med kroppen.

Tilmeld nu

Info
Mødegange
Find vej

Info

Holdnummer:	21233
Status:	Igangsat
Første møde:	14-01-2021 15:15
Mødegange:	15
Lektioner:	22.5
Undervisere:	Birgitte Rørstrøm

Priser:
Almen	DKK 500,00
Pensionist	DKK 335,00
Ledig	DKK 395,00
Efterløn	DKK 395,00

Mødegange

Start	Slut	Lektioner	Lokale	Sted
14-01-2021 15:15	14-01-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
19-01-2021 15:15	19-01-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
26-01-2021 15:15	26-01-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
04-02-2021 15:15	04-02-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
11-02-2021 15:15	11-02-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
18-02-2021 15:15	18-02-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
04-03-2021 15:15	04-03-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
11-03-2021 15:15	11-03-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
18-03-2021 15:15	18-03-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
25-03-2021 15:15	25-03-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
08-04-2021 15:15	08-04-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
15-04-2021 15:15	15-04-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
22-04-2021 15:15	22-04-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
29-04-2021 15:15	29-04-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus
06-05-2021 15:15	06-05-2021 16:25	1,50	Stuen	Idrættens Hus

Start: 14-01-2021 15:15
Slut: 14-01-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 19-01-2021 15:15
Slut: 19-01-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 26-01-2021 15:15
Slut: 26-01-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 04-02-2021 15:15
Slut: 04-02-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 11-02-2021 15:15
Slut: 11-02-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 18-02-2021 15:15
Slut: 18-02-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 04-03-2021 15:15
Slut: 04-03-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 11-03-2021 15:15
Slut: 11-03-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 18-03-2021 15:15
Slut: 18-03-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 25-03-2021 15:15
Slut: 25-03-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 08-04-2021 15:15
Slut: 08-04-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 15-04-2021 15:15
Slut: 15-04-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 22-04-2021 15:15
Slut: 22-04-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 29-04-2021 15:15
Slut: 29-04-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus
Start: 06-05-2021 15:15
Slut: 06-05-2021 16:25
Lektioner: 1,50
Lokale: Stuen
Sted: Idrættens Hus

Find vej

Adresse:
Idrættens Hus
(Stuen)
Kildegården 1
4000 Roskilde