Debatter

Bente Klarlund Pedersen

Aktiv sundhed - behøver det at gå så hurtigt? kan vi sætte tempoet lidt ned?
Kan det virkelig passe, at vi kan holde os sund og rask, ved blot en enkelte gå-tur dagligt?

tilmeld dig

Jeg kender ingen tanke så tung, at man ikke kan gå fra den" sagde Søren Kirkegaard, og meget tyder på at, at Kirkegaard allerede i 1800 tal havde fat i noget. Er en daglig gå-tur en helbredende faktor for både krop og sindet?  

30 minutters daglig gåtur kan betyde meget mere, end du tror. Kom og deltage i dialog om Benters forskning og hør nogle tips til en sund livsstil , der er både overskuelig og realistisk. 

Bente Klarlund Pedersen er overlæge på Rigshopital og professor ved Københavns Universite og leder af Center for Aktiv Sundhed. Bente er internationalt kendt for sin forskning og forfatter til en lang række bøger. Bente Klarlund Pedersen er ophavskvinde til den danske kampagne om de 10.000 daglige skridt. Bente Klarlund Pedersen har med sin forskning bidraget til at forstå gangens betydningen for vores krop.